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Kursplan

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MONTAG Vormittag

08:00 – 09:00 Funktionstraining
09:00 – 10:30
Funktionstraining
10:30 – 12:30 Selbständiges Training

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Dienstag Vormittag

08:00 – 09:00 Selbständiges Training
09:00 – 10:00 Funktionstraining
10:00 – 11:00
Funktionstraining
11:00 – 13:00 Selbständiges Training

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Mittwoch Vormittag

08:00 – 09:00 Selbständiges Training
09:00 – 10:00 Funktionstraining
10:00 – 11:00
Funktionstraining
11:00 – 13:00 Selbständiges Training

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DONNERSTAG Vormittag

08:00 – 08:55 Selbständiges Training
08:55 – 09:55 Funktionstraining
10:05 – 11:05
Funktionstraining
11:15 – 12:15 Rückentraining 65+

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Freitag Vormittag

08:00 – 09:00 Selbständiges Training
09:30 – 10:30 Rückentraining 65+
10:40 – 11:40 Rückentraining 65+
11:40 – 12:30 Selbständiges Training

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MONTAG Nachmittag

14:30 – 18:00 Selbständiges Training
18:00 – 19:00 Pilates
19:10 – 19:50 Intensiv-Training

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Dienstag Nachmittag

15:00 – 17:25 Selbständiges Training
17:25 – 18:25 Pilates
18:30 – 20:00 Funktionstraining
20:00 – 21:00 Pilates

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Mittwoch Nachmittag

14:30 – 17:30 Selbständiges Training
18:00 – 19:30 Outdoor Fitness
17:30 – 19:00 Funktionstraining
19:00 – 20:30
Funktionstraining

 

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DONNERSTAG Nachmittag

15:00 – 17:30 Selbständiges Training
17:30 – 18:30 Funktionstraining
18:30 – 19:30
Funktionstraining

I

Freitag Nachmittag

14:30 – 18:00 Selbständiges Training
18:30 – 19:30 Funktionstraining

Liebe Patienten,
unsere Praxis ist geöffnet!

Alle Kurse und das freie Training finden bis auf weiteres nicht statt.
Physiotherapie führen wir nur bei nicht Risikopatienten durch. Zu den Risikopatienten zählen Patienten, die sich in den letzten zwei Wochen in einem Risikogebiet aufgehalten haben oder Kontakt zu einem Infizierten hatten.
Zudem bitten wir alle Patienten über 70 Jahren zu überlegen ob sie die Behandlung dringend brauchen oder besser absagen.
Bei zusätzlich vorbestehenden Grunderkrankungen im Bereich der Lunge, Herz oder Immunabwehr führen wir zum Schutz der Patienten keine Behandlungen mehr durch.

Bleiben Sie gesund – Ihr Team vom Therapiezentrum Grabe!